Zeig dich Mutig

Foto-Wettbewerb für Kinder und Jugendliche

Zeig, was Mut für dich bedeutet!

Die schönsten Bilder kommen in ein echtes Buch!

Dein Bild kann andere Kinder inspirieren!

Warum "Zeig dich Mutig"?

Kinder dürfen mutig sein. Sie müssen es sogar – denn nur wer sich traut, wächst daran.

Mut macht stark

Selbstvertrauen entsteht nicht durch Zureden, sondern durch echte Erfahrungen: "Das habe ich geschafft." Jede kleine mutige Tat ist ein Baustein für ein starkes Selbstbild.

Risiken einschätzen lernt man nur durch Übung

Kinder, die nie selbst entscheiden dürfen, wie weit sie gehen, können auch nie lernen, wann es zu weit ist. Risikokompetenz entwickelt sich nur im echten Ausprobieren – mit ein paar blauen Flecken inklusive.

Der Blick der Erwachsenen zählt

Oft übersehen wir, wie mutig Kinder jeden Tag sind. Wenn wir hinschauen, benennen und feiern, was sie sich getraut haben, spüren sie: Mein Mut wird gesehen. Genau das wollen wir mit dieser Aktion tun.

Ein Beispiel

Damit du siehst, worum es geht – die Geschichte von Feline:

Feline auf ihrem Fahrrad

Feline, 8 Jahre

Feline hat eine Freundin, die ungefähr 6 Kilometer entfernt wohnt – mit dem Fahrrad etwa 15 Minuten. Der direkte Weg führt mitten durch einen Wald und über verlassene Wiesen, ohne Häuser in der Nähe. Die Alternative wäre fast 15 Kilometer an der Hauptstraße entlang.

Auf diesem Bild fährt sie die Strecke zum ersten Mal ganz allein – wahrscheinlich mutiger dabei als ihre Eltern. Sie war nervös und aufgeregt, aber danach unglaublich stolz und zufrieden auf ihren Mut.

Das hat sie auf jeden Fall stärker gemacht.

Wie es funktioniert

Wer kann mitmachen?

Kinder und Jugendliche im Alter von 5 bis 16 Jahren.

Was soll ich fotografieren?

Zeig uns einen Moment, in dem du mutig warst – auf den Baum geklettert, vom 3-Meter-Brett gesprungen, allein übernachtet oder bei einem Wettkampf mitgemacht. Ein Abenteuer, ein neuer Schritt, ein starkes Gefühl: alles, wo du über dich hinausgewachsen bist.

Wie kann ich mitmachen?

Foto und Geschichte einfach hier auf dieser Seite einreichen, weiter unten im Formular.

Wichtige Termine

  • Start der Einsendephase: 01.09.2026
  • Einsendeschluss: 31.10.2026
  • Abstimmung über die Bilder: November 2026
  • Veröffentlichung des Buches: Dezember 2026

Was passiert mit meinem Bild?

Ab dem 1. November stimmt hier auf dieser Seite die Community über die eingereichten Geschichten ab – teile den Link gerne mit Familie und Freunden! Die 40 Bilder mit den meisten Stimmen werden ausgewählt und in einem hochwertigen Bildband veröffentlicht. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Konzept-Voransicht des Buches 'Zeig dich Mutig'

Eine erste Voransicht, wie das fertige Buch aussehen könnte (Konzeptbild).

Schon eingereichte Geschichten

Schau dir an, wer schon mitgemacht hat – und lass dich inspirieren, was für eine mutige Geschichte du einreichen könntest.

Zur Beispiel-Galerie

Mut beginnt mit dir. Zeig ihn!

Wir freuen uns auf dich! ♡

Jetzt mitmachen

0 / 1000 Zeichen

Für die Website wird dein Foto automatisch verkleinert. Falls dein Kind unter den Buch-Gewinnern ist, melden wir uns im Zweifel nochmal wegen des Originalfotos in Druckqualität.

Einverständniserklärung lesen

Mit dem Hochladen eines Bildes und einer Geschichte meines Kindes erkläre ich als Erziehungsberechtigte(r):

  • Ich bin damit einverstanden, dass das eingereichte Bild sowie die Geschichte im Rahmen der Aktion "Zeig dich Mutig" von Stark in Action auf dieser Website veröffentlicht werden – nach kurzer Sichtung durch Stark in Action bereits während der Einsendephase in einer öffentlichen Galerie (ohne Kontaktdaten), ab November zusätzlich zur Abstimmung gestellt, und bei Auswahl unter den Top 40 im Buch "Zeig dich Mutig" abgedruckt.
  • Ich bestätige, dass ich die/der Erziehungsberechtigte des abgebildeten Kindes bin bzw. deren/dessen Einverständnis vorliegt.
  • Mir ist bekannt, dass die Teilnahme freiwillig ist und ich diese Einwilligung jederzeit mit Wirkung für die Zukunft per E-Mail an claas.altenhr@freenet.de widerrufen kann.

Teilnahmebedingungen

  1. Bild hochladen: Ein Foto, das dein Kind (5–16 Jahre) in einem mutigen Moment zeigt.
  2. Geschichte erzählen: Kurz beschreiben, was passiert ist und warum es mutig war (bis zu 1000 Zeichen).
  3. Einsendeschluss: 31. Oktober 2026
  4. Abstimmung: Im November stimmt die Community über die schönsten Geschichten ab.
  5. Buch: Die 40 gewählten Geschichten & Bilder erscheinen im Buch "Zeig dich Mutig" (Dezember 2026).
  6. Gewinn: Die 3 Kinder mit den meisten Stimmen bekommen ein Exemplar des Buches geschenkt.
  7. Rechtsweg: Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
  8. Redaktion: Eingereichte Texte können vor Veröffentlichung leicht redaktionell angepasst werden (Rechtschreibung, Länge) – der Inhalt bleibt dabei erhalten.

Die Teilnahme ist kostenlos. Veranstalter: Stark in Action, Claas Altenähr, An der Leye 3, 58566 Kierspe.